Hypnosetherapie
Obwohl die Hypnose als Stamm-Mutter aller späteren Psychotherapieverfahren angesehen werden kann, dauerte es lange, bis die moderne westliche Medizin Wege fand, die Hypnose systematisch als Verfahren in der Psychotherapie einzusetzen. Es ist das besondere Verdienst eines amerikanischen Psychiaters und Psychotherapeuten, Dr. Milton H. Erickson (1901-1980), die Hypnose, mit der die Menschheit seit mindestens 3000 Jahren Erfahrung zur Heilung besitzt, zu einem modernen Psychotherapieverfahren weiterentwickelt zu haben. Aus diesem Grunde berufen sich alle heutigen Hypnotherapeuten direkt oder indirekt auf Dr. Erickson.
Hypnose ist heute ein modernes Psychotherapie-Verfahren
Anfang 2006 hat der wissenschaftliche Beirat "Psychotherapie" Hypnose endlich als wissenschaftliches Verfahren in Deutschland anerkannt. Die deutsche
Milton Erickson Gesellschaft hat sich dabei sehr um die wissenschaftliche Anerkennung der Hypnose als Therapie
verdient gemacht, weshalb ich an dieser Stelle mit Dank auf deren Informationsangebot verweise.
Wenn Sie unsicher sind, ob und wie die Hypnosetherapie Ihnen helfen kann, rufen Sie mich bitte kostenlos und unverbindlich an.
Hypnosetherapie kann mehr als "abnehmen helfen", Raucherentwöhnung und bei Schlafstörungen helfen
Die Hauptanwendungsgebiete / Empfehlungen der klinischen Hypnose liegen heute in den Bereichen:
- Ängste / Phobien (Angst vor bestimmten Objekten, Tieren oder Situationen, z.B. Flugangst, Angst vor dem Zahnarzt, Höhenangst, Spinnenphobie usw.)
- Übergewicht und Ess-Störungen
- Raucherentwöhnung
- Entspannung in Stress-Situationen und bei Schlafproblemen
- Belastungs- und Anpassungsstörungen, Trauerreaktionen, Depression
- psychosomatische Problemen (z.B. Migräne, Schlafstörungen, Allergien, Neurodermitis)
- akute (z.B. bei Geburt, Operationen, Zahnarztbehandlung) und chronische Schmerzen
- sexuelle Probleme, denen keine organische Ursache zugrunde liegt (z.B. vorzeitige Ejakulation)
Viele Menschen empfehlen Hypnose auch einfach als Selbstentspannungverfahren, analog zu autogenem Training, progressiver Muskelrelaxation oder Yoga oder zur Leistungssteigerung (z.B. beim Sport) bzw. zur Verbesserung der Konzentrations- und Lernfähigkeit.
Was bewirkt die Hypnose-Behandlung?
Hypnose ist ein direkter und schneller Weg, mit Prozessen Ihres Körpers in Verbindung zu kommen, die sich Ihrer bewussten Steuerung entziehen.
- Hypnose entspannt ihren Körper angenehm, Sie bleiben aber bei vollem Bewusstsein
- Hypnose beeinflusst Atmung, Stoffwechsel, Herzschlag und Blutdruck
- Hypnose senkt die Konzentration typischer Stresshormone im Blut (Noradrenalin und Cortisol)
- Hypnose stärkt das Immunsystem (Stress bewirkt übrigens das Gegenteil)
- Hypnose unterstützt Sie, die Reaktion auf äußere Reize zu verändern
- Hypnose hilft beim Lernen und verbessert die Konzentrationsfähigkeit
- Hypnose lässt Ihr Unterbewusstsein sprechen
Für viele Menschen eröffnet die erste Erfahrung von Hypnose eine neue Welt, die Sie mit Neugier und Freude betreten.